Bahaya Akibat Kolesterol Tinggi

Punya masalah dengan kolesterol yang sering naik ? Maka untuk itu sangatlah penting untuk anda mengetahui akan bahaya akibat kolesterol tinggi yang bisa saja terjadi, hal ini berguna agar anda bisa melakukan tindakan penanganan dan pengobatan yang serius.

Penasaran ingin tahu apa saja bahaya kolesterol tinggi yang sering terjadi ? Untuk mendapatkan informasi lebih lengkapnya, bisa anda simak dalam artikel ini !

Bahaya Akibat Kolesterol Tinggi

Bahaya Akibat Kolesterol Tinggi

Berbicara mengenai bahaya akibat kolesterol tinggi, dimana bahayanya ditimbulkan oleh kebiasaan menjalani pola hidup tidak sehat seperti akibat mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak dan jarang melakukan olahraga.

Kolesterol sendiri adalah zat lunak yang menyerupai lemak yang biasa berada di seluruh bagian tubuh, namun jumlah kolesterol yang berlebihan di dalam darah bisa membahayakan karena akan menumpuk pada dinding-dinding arteri bahkan bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Biasanya kolesterol akan berkaitan dengan protein ketika di bawa oleh darah, dimana kombinasi ini disebut dengan lipoprotein yang terdiri dari dua jenis utama yakni :

1). High-density lipoprotein (HDL)

Dimana HDL ini dikenal sebagai kolesterol baik yang biasa di bawa oleh darah ke organ hati untuk diuraikan dan di buang keluar tubuh. Untuk tingkat HDL 60 mg/dL atau diatasnya tergolong sangat baik, namun jika di bawah 40 mg/dL bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.

2). Low-density lipoprotein (LDL)

Untuk LDL disebut sebagai kolesterol jahat karena jika keberadaanya terlalu banyak, maka akan membentuk dinding-dinding yang menyumbat pembuluh nadi sehingga peredaran darah menjadi terganggu.

Untuk tingkat HDL yang makin tinggi akan memperburuk kondisi kesehatan sedangkan untuk tingkat LDL yang masih ditoleransi adalah di bawah 100 mg/dL.

Maka untuk itu, sangat disarankan untuk anda selalu menjaga tingkat kolesterol normal sebagai upaya pencegahan sejumlah penyakit kardiovaskuler.

Faktor genetik dan memiliki berat badan yang berlebihan (obesitas) menjadi hal yang menyebabkan kolesterol tinggi, selain itu aktivitas fisik yang kurang aktif dan doyan mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan tinggi kolesterol tinggi juga bisa mendekatkan anda kepada bahaya kolesterol.

Berikut ini ada sejumlah bahaya akibat kolesterol tinggi yang sering diremehkan dan tidak segera mendapatka penanganan yang serius diantaranya :

  • Meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung – Penyempitan pembuluh nadi bisa mempersulit aliran darah memasuki jantung yang berakibat pada timbulnya serangan jantung.
  • Menganggu sistem pencernaan – Tingginya tingkat kolesterol menciptakan ketidakseimbangan di empedu yang mengakibatkan penyakit batu empedu.
  • Memicu aterosklerosis – Dimana penyakit ini disebabkan oleh kolesterol jahat yang umumnya menyerang usia muda.

Selain itu, bahaya akibat kolesterol tinggi lainnya yang bisa mengakibatkan sejumlah gangguan kesehatan yakni mati rasa di kaki, tinja berdarah dan sakit rahang akibat kurang asupan oksigen.

Pencegahan Kolesterol Tinggi

Berapapun usia anda saat ini, namun belum terlambat untuk membebaskan diri dari bahaya kolesterol. Ada baiknya lindungi diri anda dari bahaya kolesterok sedini mungkin melalui beragam cara yang diawali dengan memulai pola hidup sehat seperti :

Nah itulah sekilas informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini mengenai bahaya akibat kolesterol tinggi, semoga informasinya bermanfaat dan bisa menambah wawasan anda serta bisa menjawab rasa ingin tahu anda.

~ TERIMAKASIH ATAS KUNJUNGANNYA ~

1 Trackback / Pingback

  1. Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Urat Dan Kolesterol Tinggi

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*