Manfaat Luar Biasa Buah Naga Untuk Penderita Kolesterol Tinggi

Manfaat Luar Biasa Buah Naga Untuk Penderita Kolesterol Tinggi ,- Salah satu buah yang bisa anda manfaatkan sebagai Obat Kolesterol Tinggi adalah buah naga sehingga sangatlah tepat jika buah naga diolah dan dikonsumsi oleh anda yang saat ini tengah menderita kolesterol tinggi.

Sampai saat ini telah banyak orang yang sudah membuktikan akan khasiat serta manfaat buah naga dalam menurunkan kolesterol tinggi sehingga layak untuk anda coba.

Seperti yang telah kita ketahui, bahwa kolesterol tinggi sering diungkapkan sebagai salah satu musuh jahat yang ada di dalam tubuh manusia, karena keberadaannya bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti jantung, stroke dan darah tinggi.

Pada dasarnya, kolesterol itu terdiri dari dua macam yakni kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL) sehingga yang menyebabkan masalah pada tubuh adalah kadar kolesterol jahat atau LDL.

Jika anda terdiagnosa mengidap kolesterol tinggi, maka langkah utama yang bisa anda lakukan adalah mengontrol sumber makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh dan rutin berolahraga juga bisa membantu tubuh dalam mengatasi masalah lemak jahat ini.

Disamping itu, adapun cara alami lainnya yang bisa anda lakukan untuk mengatasi serta mengontrol kolesterol dalam tubuh yakni dengan mengkonsumsi Buah Naga.

Manfaat Luar Biasa Buah Naga Untuk Penderita Kolesterol Tinggi

Buah naga merupakan salah satu buah yang berasal dari wilayah Amerika Utara dan Selatan, yang kemudian secara perlahan mulai menyebar ke wilayah Asia. Dimana buah ini memiliki ciri khas warna merah yang cerah dan terdapat banyak bercak.

Manfaat Buah Naga Untuk Penderita Kolesterol Tinggi

Di Indonesia, buah naga ini banyak disukai karena rasa dari daging buahnya yang khas dan legit. Selain itu, buah naga juga memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan, salah salah satunya dalam menurunkan kolesterol tinggi.

Adapun untuk kandungan gizi yang dimaksud, beberapa kandungan gizi di dalam sajian 100 gram buah naga yakni :

Vitamin C = 4–25 mg, Air = 80-90, Abu = 0.4-0.7 g, Kalsium = 6–10 mg, Kalori = 35-50 kcal, Karbohidrat = 9-14 g, Karoten (Vitamin A) = traces, Lemak tidak jenuh = 0.1-0.6 g, Serat = 0.3-0.9 g, Zat besi = 0.3-0.7mg, Niacin (Vitamin B3) = 0.2-0.45 mg, Fosfor = 16–36 mg.

Berikut ini ada beberapa manfaat serta khasiat buah naga untuk penderita kolesterol tinggi, dimana beberapa diantaranya mampu :

1). Mengikat Kolesterol

Di dalam buah naga terdapat kandungan yang mampu mengikat kolesterol jahat sehingga aliran darah akan menjadi lebih lancar karena masalah utama yang disebabkan kolesterol yakni sering menyumbat pembuluh darah.

Maka dengan anda mengkonsumsi rutin buah naga, secara tidak langsung akan terjadi pembersihan pada aliran darah sehingga anda bisa terhindar dari penyakit darah tinggi dan gangguan metabolisme lainnya.

2) Untuk Kesehatan Jantung

Kandungan rendah lemak yang ada di dalam buah naga ini, di nilai cukup baik untuk menjaga kesehatan anda. Dimana kandungan yang rendah kolesterol tersebut, membuat buah naga ini menjadi salah satu makanan yang pas untuk penderita penyakit jantung.

3). Menyehatkan Pembuluh Darah

Dimana dengan kemampuannya yang mampu menyerap kadar kolesterol jahat yang berlebih, maka buah naga ini bisa membantu memperlancar proses aliran dalam pembuluh darah.

4). Memperlancar Aliran Darah

Adanya kandungan vitamin B3 di dalam buah naga ini memiliki peran yang sangat penting yakni mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi. Dengan anda mengkonsumsi rutin, maka kolesterol tinggi yang merupakan pemicu masalah sirkulasi darah pun bisa teratasi sehingga aliran darah pun menjadi lebih lancar.

5). Baik Untuk Menetralkan Racun

Selanjutnya, buah naga juga bermanfaat untuk membantu mengembalikan keadaan normal kadar gula yang ada di dalam darah, karena jika kadar gula darah meninggi maka resiko terkena penyakit yang berhubungan dengan kolesterol juga meninggi.

6). Menjaga Keseimbangan Tubuh

Selain memiliki peran dalam menuntaskan kolesterol, buah naga juga mampu menjaga keseimbangan tubuh sekaligus meningkatkan daya imunitas sehingga anda tidak mudah terkena penyakit.

7). Kaya Akan Serat

Kandungan serat yang ada di dalam buah naga ini mampu membantu dalam menurunkan berat badan dan tentu saja sangat membantu anda untuk menurunkan kadar lemak serta kolesterol yang ada di dalam tubuh.

Nah itulah beberapa manfaat buah naga untuk penderita kolesterol tinggi, maka sekarang apalagi yang anda tunggu ? Tidak ada salahnya jika mulai saat ini anda mencoba rutin mengkonsumsi buah naga tersebut.

Bagi anda yang belum tahu, coba lihat ini :

Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini mengenai manfaat luar biasa buah naga untuk penderita kolesterol tingi, semoga informasinya bermanfaat dan bisa menjadi perantara ksembuhan penyakit yang anda derita saat ini.

*** SELAMAT MENCOBA & SEMOGA LEKAS SEMBUH ***

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*